تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من إنتاج شركة Creative.Software.Studio.
Sleep Well هو تطبيق مجاني للتأمل والمساعدة في النوم يستخدم أساليب مثبتة علمياً.
ستجد في هذا التطبيق الأساليب المثبتة علمياً التالية:
جلسات الصلاة:
ستساعدك هذه الطريقة على تحقيق نوم عميق وهادئ.
جلسات الرقص وإرهاق الجسم:
هل تريد الحصول على نوم عميق أو أفضل نوم؟ هل تريد الاسترخاء؟ هل تريد التخلص من التوتر والقلق؟ هل تريد تحسين تركيزك؟ يحتوي هذا التطبيق على جلسات ستساعدك على تحقيق هذه الأهداف.
جلسات ترديد الشعارات:
الشعار هو كلمة قديمة. تعني "فكرة أو فكرة يتردد بها الشخص على نفسه أو تستخدم لتوجيه أفعال وأفكار الشخص".
ستساعدك هذه الطريقة على تحقيق الاسترخاء العقلي. كما ستساعدك على تحقيق نوم عميق وعقل هادئ.
جلسات التنفس العميق:
هل تريد التخلص من التوتر والقلق؟ هل تريد تحسين تركيزك؟ ستساعدك جلسات التنفس على تحقيق هذه الأهداف.
جلسات ترديد "أوم":
ستساعدك هذه الطريقة على تحقيق السلام الداخلي وعقل هادئ.
جلسات التأمل:
هل تريد تحقيق الاسترخاء وعقل هادئ؟ ستساعدك جلسات التأمل على تحقيق هذه الأهداف.
تقييمات المستخدمين حول Sleep Well (Sound Sleep)
هل حاولت Sleep Well (Sound Sleep)؟ كن أول من ترك رأيك!